お知らせ
令和8年度第1回健康教室「日頃の運動の大切さ」を開催しました
当院リハビリテーション室の 蔵座 作業療法士より、運動の必要性や注意点、コツなどを解説、その後、お集りのみなさんと一緒に"いきいき100歳体操"を行いました。最後に、長時間同じ姿勢でいることで起こりやすいエコノミークラス症候群についての説明し、予防方法についてお話しました。
終了後には、ご希望に応じて、血圧、血糖測定も行い、健康づくりについて意識を深めていただけたことと思っております。これからの生活にお役立ていただけると嬉しいです！
★第2回健康教室は11月を予定、決定次第 当HPなどでお知らせします
